Wanneer, niet hoeveel
De etmaalklok laat zien op welke momenten je kindje slaapt. Niet één getal, maar het patroon eronder.
Wanneer slaapt je kindje?
Leg vast wanneer je kindje slaapt, dan tekent het logboek er het ritme bij.
- Gratis, en zonder betaalgegevens
- Alleen jij ziet je logboek
- Gemaakt door slaapcoach Kyra van Sleepy Steps
Een voorbeelddag: drie dutjes en een nacht. In je eigen logboek staan hier jouw tijden.
Je vaste momenten
Alle dagen van een week onder dezelfde uur-as. Waar de randen samenvallen, zit je ritme.
Eén tik en de teller loopt
Slaapt hij? Tik op Slaapt nu. Wakker? Tik op wakker. Achteraf tijden invullen kan ook.
Vanaf vanavond bijhouden?
Je logt je eerste nacht in een halve minuut. Morgenochtend staat er al iets, en na een week zie je het patroon.
Begin je logboekAl een account? Inloggen
Kyra's hele slaapcursus is tot 1 januari 2027 óók gratis. Bekijk de Academy